新玉ねぎの食感で2倍美味しいタルタルが決め手

鮭フライのカレータルタルソースがけ

調理時間25分
(1人分)
253
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 生鮭切り身
    2切れ
  • 2個
  • 新玉ねぎ
    1/4個
  • ●マヨネーズ
    大さじ4
  • ●レモン汁
    小さじ1
  • ●カレー粉
    小さじ1/3
  • ●塩・こしょう
    少々
  • 塩・こしょう
    少々
  • ○卵
    1個
  • ○牛乳
    40ml
  • ○薄力粉
    大さじ5
  • パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • キャベツ(あれば)
    適量
  • ミニトマト(あれば)
    適量
作り方
  1. 下準備する
    キャベツは千切りにする。ミニトマトはヘタをとる。玉ねぎはみじん切りする。小鍋にたっぷりの湯を沸かし、冷蔵庫から出したての卵をお玉にのせて静かに入れ、弱火で10分ゆでる。冷水で冷やし、殻をむく。ボウルにゆで卵、玉ねぎ、●を入れ、フォークで卵をつぶしながら混ぜ、カレータルタルソースを作る。鮭は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。
  2. 揚げる
    ボウルに○を混ぜてバッター液を作る。鮭をバッター液にくぐらせ、パン粉をつける。170℃に熱した揚げ油で4分揚げる。
  3. 仕上げる
    皿に2を盛り付け、キャベツ、ミニトマトを添える。カレータルタルソースをかける。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す