男子ウケ間違いなし！
にんにく香るトンテキ
調理時間15分
(1人分)
201円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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豚ロース肉(とんかつ用)2枚
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塩・こしょう少々
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にんにく1片
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○しょうゆ大さじ1と1/2
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○酒大さじ1
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○にんにくすりおろし小さじ1/2
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○バター5g
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オリーブオイル小さじ2
作り方
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下ごしらえをする豚肉は筋切りし、塩・こしょうをふる。にんにくは薄切りにする。
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焼くオリーブオイルとにんにくをフライパンに入れ弱火にかけ、にんにくがカリッとしたら取り出す。中火にし、両面3分ずつ焼く。○を入れ、とろみがつくまで煮詰める。
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盛り付ける皿に盛り、にんにくをのせる。
