1食材でも満足おかず!
こんにゃくのピリ辛煮
調理時間15分
(1人分)
29円
※トクバイ調べの目安です
材料(3人分)
-
板こんにゃく1枚(200g)
-
○しょうゆ、砂糖各大さじ1と1/3
-
○酒、みりん各大さじ1
-
ごま油大さじ1/2
-
唐辛子1/2本
作り方
-
下ごしらえをするこんにゃくは格子状に切り込みを入れ、スプーンを使って一口大にちぎる。こんにゃくとたっぷりの水を鍋に入れ、火にかける。沸騰後3分茹でてザルにあげる。唐辛子は輪切りにする。
-
炒めるフライパンにごま油と1を入れ火にかけ、炒める。○を加え水分が飛ぶまで火にかける。