あさりの旨味、野菜のいろどりも

簡単クラムチャウダー

調理時間10分
(1人分)
107
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • あさり(砂抜き済み)
    10粒
  • ミックスベジタブル(冷凍)
    50g
  • 牛乳
    300ml
  • バター
    10g
  • ○酒
    大さじ1
  • ○顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 塩・こしょう
    適量
作り方
  1. 炒める
    鍋を弱火で熱してバターを溶かし、ミックスベジタブルを1分炒める。あさりを入れて全体を混ぜ合わせる。○と水100mlを入れ、中火であさりの殻が開くまで煮る。
  2. 味をととのえる
    牛乳を入れて沸騰直前に火を止め、塩・こしょうで味をととのえる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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